Чому печуть очі і сльозяться: основні причини, симптоми та ефективні способи лікування
Печіння в очах і підвищена сльозотеча — це поширені скарги, з якими стикаються люди різного віку. Такі симптоми можуть виникати раптово або турбувати тривалий час, заважаючи роботі, навчанню та повсякденному життю. У цій статті ми детально розглянемо, чому печуть очі і сльозяться, які захворювання та зовнішні фактори можуть бути причиною, які симптоми не можна ігнорувати, а також ефективні способи лікування і профілактики.
Що означає печіння і сльозотеча в очах
Печіння в очах — це відчуття дискомфорту, ніби в око потрапив пісок або дим. Сльозотеча — це надмірне виділення слізної рідини. В нормі сльози зволожують очі та захищають їх від інфекцій, але коли їх стає забагато, це може свідчити про подразнення або хворобу.
Органи зору дуже чутливі, тому навіть незначні подразники можуть викликати неприємні відчуття.
Основні причини, чому печуть очі і сльозяться
Існує багато причин, які можуть викликати ці симптоми. Їх умовно поділяють на зовнішні та внутрішні.
Зовнішні причини
- Дим, пил, вітер або сухе повітря
- Тривала робота за комп’ютером або смартфоном
- Яскраве світло або ультрафіолетове випромінювання
- Контактні лінзи низької якості або неправильний догляд за ними
- Косметика для очей, що викликає подразнення
Наприклад, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO), синдром “комп’ютерного зору” є однією з найчастіших причин сухості та печіння очей у сучасних людей.
Внутрішні причини
- Синдром сухого ока (Dry Eye Syndrome)
- Алергічні реакції (на пилок, шерсть тварин, пил)
- Кон’юнктивіт (вірусний, бактеріальний або алергічний)
- Блефарит (запалення країв повік)
- Інфекції, викликані бактеріями або вірусами, зокрема аденовірусом
- Загальні захворювання, такі як цукровий діабет або аутоімунні хвороби
Синдром сухого ока як часта причина проблеми
Синдром сухого ока — це стан, при якому слізна плівка недостатньо зволожує поверхню ока. Парадоксально, але саме при сухості очі можуть сильно сльозитися, намагаючись компенсувати нестачу вологи.
Основні ознаки синдрому сухого ока
- печіння і різь
- відчуття стороннього тіла
- почервоніння
- швидка втома очей
- тимчасове погіршення зору
За даними Американської академії офтальмології (American Academy of Ophthalmology), цей синдром частіше виникає у людей старше 40 років та у тих, хто багато часу проводить за екранами.
Алергія і її вплив на очі
Алергічні реакції — ще одна поширена причина, чому печуть очі і сльозяться. Алергічний кон’юнктивіт часто виникає сезонно, наприклад, під час цвітіння рослин.
Типові симптоми алергії
- сильний свербіж
- сльозотеча
- почервоніння очей
- набряк повік
- чхання і нежить
У таких випадках важливо не терти очі, адже це може посилити запалення.
Інфекційні захворювання очей
Інфекції, такі як кон’юнктивіт або блефарит, часто супроводжуються печінням і сльозотечею. Вони можуть бути заразними, особливо вірусні форми.
Ознаки, які вказують на інфекцію
- гнійні або слизові виділення
- “склеєні” повіки після сну
- біль в очах
- підвищена чутливість до світла
У таких випадках необхідна консультація лікаря-офтальмолога.
Коли варто звернутися до лікаря
Не всі симптоми потребують негайного лікування, але є ситуації, коли медична допомога обов’язкова.
Зверніться до спеціаліста, якщо
- симптоми не минають більше 2–3 днів
- з’явився сильний біль або різке погіршення зору
- є підозра на інфекцію
- печіння виникло після травми ока або потрапляння хімічних речовин
Офтальмолог може призначити додаткові обстеження, наприклад, тест Ширмера або огляд за допомогою щілинної лампи.
Ефективні способи лікування
Лікування залежить від причини проблеми. У багатьох випадках достатньо простих заходів, але іноді потрібні медикаменти.
Загальні методи лікування
- Використання зволожуючих крапель (“штучні сльози”), наприклад, Systane або Oculotect
- Регулярні перерви під час роботи за комп’ютером
- Зволоження повітря в приміщенні
- Захист очей від вітру і сонця
Медикаментозне лікування
- Антигістамінні краплі при алергії
- Антибактеріальні або противірусні засоби при інфекціях
- Протизапальні препарати за призначенням лікаря
Домашні способи полегшення симптомів
У легких випадках можна скористатися простими домашніми методами.
- Теплі або прохолодні компреси на очі
- Промивання очей фізіологічним розчином
- Повноцінний сон і зменшення часу перед екраном
- Вживання достатньої кількості води
Профілактика проблем з очима
Профілактика відіграє ключову роль у збереженні здоров’я очей.
Корисні поради
- Дотримуйтесь правила 20–20–20: кожні 20 хвилин дивіться на об’єкт на відстані 20 футів протягом 20 секунд
- Регулярно проходьте огляд у офтальмолога
- Використовуйте якісну косметику та знімайте її перед сном
- Дотримуйтесь гігієни контактних лінз
Відгуки людей, які стикалися з проблемою
Олена, 34 роки:
“Після тривалої роботи за ноутбуком очі постійно пекли і сльозилися. Лікар порадив зволожуючі краплі та робити перерви. Вже за тиждень стало значно краще.”
Ігор, 45 років:
“Навесні щороку маю алергію. Очі червоніють і сльозяться. Антигістамінні краплі, які призначив офтальмолог, реально допомагають.”
Підсумок
Печіння і сльозотеча в очах — це симптоми, які можуть мати як прості, так і серйозні причини. Важливо уважно ставитися до свого самопочуття, не займатися самолікуванням у складних випадках і своєчасно звертатися до спеціалістів. Правильний догляд, профілактика та сучасні методи лікування допомагають зберегти зір і комфорт на довгі роки.
