Коли волосся починає плутатися, це не тільки естетична проблема, а й сигнал про те, що вашим локам потрібна допомога. Плутане волосся часто виглядає неохайно, важко розчісується і схильне до ламання. У цій статті ми розберемося, чому волосся плутається, як цьому запобігти і які найефективніші методи лікування існують.
Що таке плутане волосся і чому це проблема
Плутане волосся — це стан, при якому волосяні стержні переплітаються один з одним, утворюючи вузли. Цей процес призводить до неприємних наслідків для здоров’я ваших локів. Коли ми намагаємося розчесати спутане волосся, ми часто ламаємо його, пошкоджуємо верхній шар (кутикулу) кожного волосся.
Основні проблеми, які виникають при плутаному волоссі:
• Ламкість волосся
• Посічені кінчики
• Втрата блиску і гладкості
• Труднощі з укладанням
• Свербіж шкіри голови
• Загальне послаблення волосся
Головні причини плутання волосся
Щоб ефективно боротися з проблемою, необхідно зрозуміти, що її викликає. Причин плутання волосся може бути кілька, часто вони працюють разом.
Структурні особливості волосся
Деякі люди мають від природи більш схильне до плутання волосся. Це залежить від типу волосся:
• Кучеряве волосся — природна структура кучерів сприяє переплетенню волосинок
• Тонке волосся — більш ламке і схильне до спутування
• Довге волосся — чим довше волосся, тим частіше воно плутається
• Пористе волосся — таке волосся легко піднімає кутикулу і спутується
Неправильний догляд за волоссям
Одна з найчастіших причин — це помилки в повсякденному догляді:
- Розчісування мокрого волосся жорсткою щіткою
- Гарячий фен без захисної сироватки
- Регулярне використання плойки чи утюжка без теплозахисту
- Занадто гарячая вода при миванні
- Використання неправильних засобів для волосся
- Рідке кондиціювання
- Недостатня вологозабезпеченість волосся
Екологічні чинники
Компанія ARGAN розповідає про те, як зовнішні фактори впливають на волосся:
• Вплив сонця і ультрафіолету
• Забруднене повітря в місті
• Хлорована вода в басейнах
• Вітер і холод взимку
• Сиха опалювана атмосфера
Внутрішні чинники
Здоров’я волосся залежить і від стану організму:
• Дефіцит вітамінів і мікроелементів
• Гормональні порушення
• Хронічний стрес і недосипання
• Недостатня гідратація організму
• Захворювання щитовидної залози
• Неправильне харчування
Профілактика плутання волосся
Профілактика завжди ефективніша за лікування. Якщо ви хочете уникнути проблеми спутаного волосся, дотримуйтеся наступних порад.
Правильна техніка розчісування
Це один з найважливіших аспектів профілактики:
Як правильно розчісувати волосся:
- Розчісуйте волосся перед миттям
- Використовуйте гребінець з широкими зубцями для вологого волосся
- Розпочніть з кінчиків, поступово піднімаючись до коренів
- Ніколи не розчісуйте мокре волосся жорсткою щіткою
- Не тягніть волосся при розчісуванні
- Використовуйте спрей для полегшення розчісування
Вибір правильних засобів
Якість шампуню і кондиціонера має значення:
• Використовуйте шампунь, який відповідає вашому типу волосся
• Виберіть кондиціонер чи маску з живильними маслами
• Наносьте кондиціонер тільки на кінчики і довжину
• Користуйтеся несмивними сироватками
• Застосовуйте олійні маски один раз на тиждень
Захист від теплового впливу
Теплові приладдя — частий винуватець проблеми:
- Завжди наносьте теплозахисний спрей перед феном
- Встановіть температуру феном на мінімум
- Якщо можливо, сушіть волосся природним шляхом
- Використовуйте утюжок і плойку не частіше 2-3 разів на тиждень
- Застосовуйте термозахистні засоби перед кожним використанням приладів
Здоровий спосіб життя
Це впливає не тільки на волосся, але й на загальне самопочуття:
Для здорового волосся необхідно:
• Пити достатню кількість води (2-3 літри на день)
• Їсти продукти, багаті білками і жирними кислотами
• Включити в раціон овочі та фрукти
• Спати 7-8 годин на ніч
• Регулярно займатися спортом
• Мінімізувати стресові ситуації
Ефективні способи лікування плутаного волосся
Якщо профілактика запізнилась, і волосся вже плутається, настав час для активного лікування.
Домашні маски і процедури
Маска з аргановою олією:
Аргановая олія відомий засіб від спутування. Змішайте 2-3 столові ложки олії з 1 ложкою меду. Нанесіть на волосся на 30-40 хвилин, потім змийте теплою водою з шампунем.
Маска з кокосовою олією:
Розтопіть кокосову олію і нанесіть на волосся перед сном. Вранці змійте звичайним способом. Ця процедура особливо ефективна для кучерявого волосся.
Маска з бананом і йогуртом:
- Змішайте 1 спілий банан з половиною чашки йогурту
- Додайте 1 столову ложку медицинського зелива або касторової олії
- Нанесіть на волосся на 20-30 хвилин
- Змійте шампунем
Ця маска забезпечує глибоке кондиціювання і живлення.
Маска з яйцем і оливковою олією:
Білки яйця багаті на білки, а олія живить. Змішайте 1-2 яйця з 2 столовими ложками оливкової олії і нанесіть на 15-20 хвилин.
Професійні процедури в салоні
Якщо домашні способи не дають результату, варто звернутись до професіоналів.
Ламінування волосся — косметична процедура, яка запечатує верхній шар волосся спеціальним складом. Результат тримається 2-3 місяці.
Кератинування — заповнює повреждені ділянки волосся кератином. Волосся стає гладким і блискучим.
Ботокс для волосся — інтенсивна живильна процедура, яка повертає волоссю еластичність і гладкість.
Екранування волосся — нанесення захисного шару на волосся, що запобігає втраті вологи.
Масла для волосся
Масла — це один з найефективніших засобів проти спутування:
• Кокосова олія — глибоко живить і припиняє ломкість
• Аргановая олія — відновлює гладкість і блиск
• Мигдальна олія — живить і ущільнює волосся
• Касторова олія — сприяє відновленню і росту
• Олія жожоба — балансує природний жир волосся
Засоби на основі природних компонентів
Компанія VITEX пропонує спеціальні лінії продуктів для спутаного волосся:
• Спрей-кондиціонер з протеїнами шовку
• Маска з екстрактом авокадо
• Олія для кінчиків волосся
• Бальзам для полегшення розчісування
Ці засоби мають природне походження і мінімізують вплив хімічних речовин.
Дієта для здоров’я волосся
Лікування волосся почується з усередини:
Необхідні поживні речовини:
- Білки — основа для розбудови волосся. Джерела: курятина, риба, яйця, бобові
- Омега-3 жирні кислоти — живлять волосяні фолікули. Джерела: лосось, селедка, лляне насіння
- Залізо — запобігає випаданню волосся. Джерела: червоне м’ясо, чорнослив, гречка
- Цинк — важливий для росту волосся. Джерела: устриці, яловичина, насіння
- Вітамін С — сприяє засвоєнню заліза. Джерела: цитрусові, ягоди, болгарський перець
- Вітамін В — рівень енергії для волосяних клітин. Джерела: цільні злаки, молоко, яйця
Вітамінні комплекси
Якщо дієта недостатня, варто прийняти вітамінні комплекси:
• Біотин (вітамін Н)
• Вітамін А
• Вітамін Е
• Вітамін D3
• Комплекс вітамінів групи В
Перед прийомом вітамінів проконсультуйтеся з лікарем.
Огляди популярних засобів від спутування
Огляд шампуню для спутаного волосся
Pantene Gold Series Anti-Breakage
Користувачі відзначають, що цей шампунь значно зменшує ломкість волосся. Волосся стає м’яким і легше розчісується. Однак деякі люди з дуже сухим волоссям говорять, що потрібен додатково потужний кондиціонер.
Рейтинг: 4 з 5 зірок
Schwarzkopf Gliss Kur Nutritive Oil Care
Користувачі хвалять цю лінію за її живлюче дію. Волосся швидко стає гладким, а спутування зменшується вже після першого використання. Ціна доступна, а результат помітний.
Рейтинг: 4,5 з 5 зірок
Огляд масок для волосся
L’Oréal Elsève Extraordinary Oil Mask
Ця маска справді працює! Користувачі повідомляють, що вона глибоко живить і відновлює спутане волосся. Для кучерявого волосся це особливо ефективно. Один мінус — потрібна невелика кількість, інакше волосся може виглядати жирним.
Рейтинг: 4,5 з 5 зірок
Kérastase Elixir Ultime Beautifying Oil Mask
Люксовий засіб за вищою ціною, але результат справдi того вартий. Волосся стає струнким і блискучим. Запах чудовий. Для щотижневого використання стає дорогим для бюджету.
Рейтинг: 5 з 5 зірок
Огляд несмивних сироваток
TRESemmé Beauty-Full Volume Serum
Доступна ціна і гарний результат. Сироватка добре полегшує розчісування. Однак великою порцією волосся виглядає жирним.
Рейтинг: 3,5 з 5 зірок
NIVEA Treat Me Coconut & Monoi Oil
Чудовий запах і легка текстура. Дійсно допомагає запечатати спутане волосся. Результат тримається довго.
Рейтинг: 4 з 5 зірок
Рекомендації залежно від типу волосся
Різні типи волосся вимагають індивідуального підходу.
Рекомендації для кучерявого волосся
Кучеряве волосся найчастіше плутається через його природну структуру:
- Використовуйте глибокі кондиціонери в кожному миванні
- Кремові маски даватимуть кращі результати, ніж водяні
- Сушіть волосся з дифузором, а не звичайним феном
- Не розчісуйте кучеряве волосся, коли воно суше
- Використовуйте крем для локів спеціально розроблений для цього типу
Рекомендації для тонкого волосся
Тонке волосся легко ламається:
• Уникайте важких масел, використовуйте легкі сироватки
• Розчісуйте волосся дуже обережно
• Не накладайте занадто товстий шар кондиціонера
• Сушіть прохолодним повітрям феном
• Робіть легкі маски, а не інтенсивні
Рекомендації для довгого волосся
Довге волосся найменш отримує природних масел з коренів:
- Фокусуйте кондиціонер на кінчиках
- Кожні 6-8 тижнів робіть стрижку, щоб позбутись посічених кінчиків
- Носіть волосся зібраним перед сном
- Використовуйте сатинову подушку
- Часто робіть живильні маски
Частих помилки при лікуванні спутаного волосся
Багато людей намагаються позбутись проблеми, але роблять це неправильно.
Помилка 1: Розчісування мокрого волосся
Мокре волосся найбільш уразливе для розривів. Завжди дочекайтеся, поки волосся висохне хоча б на 60-70%, перш ніж розчісувати.
Помилка 2: Використання гарячої води
Гаряча вода відкриває кутикулу волосся, робить його сухішим. Мийте волосся теплою чи прохолодною водою.
Помилка 3: Занадто часті процедури гарячої укладки
Кожне використання фена чи утюжка шкодить волоссю. Спробуйте обмежити це 2-3 разами на тиждень.
Помилка 4: Ігнорування посічених кінчиків
Посічені кінчики розповсюджуються вгору по волоссю, викликаючи більше спутування. Робіть стрижку регулярно.
Помилка 5: Нанесення кондиціонера на корені
Кондиціонер на коренях робить волосся жирним і плоским. Наносьте його тільки на довжину і кінчики.
Коли потрібно звернутись до трихолога
Іноді спутане волосся — ознака серйозної проблеми зі здоров’ям:
• Якщо спутування супроводжується випаданням волосся
• Якщо з’являється свербіж чи почервоніння шкіри голови
• Якщо проблема виникла раптово
• Якщо домашні способи не дають результату протягом місяця
• Якщо хворієте на медичне захворювання
У цих випадках варто проконсультуватись з трихологом для правильної діагностики.
Висновки
Плутане волосся — це вирішувана проблема. Вона вимагає комплексного підходу, що включає:
- Правильну техніку розчісування
- Використання якісних засобів
- Регулярні живлячі маски
- Захист від теплових приладів
- Здоровий спосіб життя
- Регулярну трим волосся
Не очікуйте миттєвих результатів — волосся потребує постійного, систематичного догляду. Дотримуйтеся цих рекомендацій, і через кілька тижнів ви помітите значне поліпшення. Ваше волосся відзначиться гладкістю, блиском і здоров’ям!
